Préparez-vous un délicieux repas à la maison en suivant ces recettes.
Granité crémeux à la fraise
Phé (mg):26
Valeurs nutritionnelles
Taille de portion : 225 mL
Calories (kcal) : 80,8
Protéines (g) : 0,7
Parts : 0,7
Lipides (g) : 0,8
Ingrédients
- 500 g de fraises fraîches, équeutées
- 15 glaçons
- 100 g de sirop d'agave
- 125 mL de lait d'amandes
Préparation
- Écraser les fraises avec le sirop d'agave, et les glaçons pilés. Verser ces ingrédients dans une tasse.
- Verser le lait d'amande puis remuer délicatement le granité.
- Servir aussitôt.
Les valeurs nutritionnelles, y compris les quantités de Phé, sont estimées à l'aide de la base de données Metabolic Pro créée et maintenue par le GMDI (Genetic Metabolic Dietitians International).
Vous devez toujours consulter votre diététicien avant d’apporter des modifications à votre régime alimentaire.